Praxias

Dentro de las actividades para favorecer la expresión oral, están los ejercicios de habilidades motoras de labios, lengua y paladar. Son conocidas también como praxias. A continuación se exponen diez niveles de dificultad progresiva, del Manual de Logopedia escolar de J.R. Gallardo y J.L. Gallego.

Se pueden seleccionar los diez más adecuados para mejorar la habilidad motora.

Nivel 1

1.- Apretar y aflojar los labios sin abrir la boca

2.- Mascar 10 veces

3.- Abrir y cerrar la boca deprisa

4.- Abrir y cerrar la boca despacio

5.- Sacar la lengua lo máximo posible

6.- Sacar la lengua lo mínimo posible, asomando sólo la punta entre los labios

Nivel 2

1.- Abrir la boca despacio y cerrarla deprisa

2.- Abrir la boca deprisa y cerrarla despacio

3.- Morderse el labio inferior con los dientes superiores

4.- abrir la boca, sacar la lengua y meter la lengua cerrando la boca

5.- Abrir la boca y sacar la lengua manteniéndola en posición horizontal

6.- Abrir la boca, sacar la lengua y llevarla a izquierda y derecha

Nivel 3

1.- Realizar rápidos movimientos de unión y separación de labios, articulando /pápápápá/.

2.- Articulación de /a o u/ y de /a e i/, exagerando el movimiento de labios

3.- Proyectar labios unidos hacia afuera y sonreír

4.- Sacar la lengua despacio y meterla deprisa

5.- Sacar la lengua deprisa y meterla despacio

6- Abrir la boca, sacar la lengua y llevarla hacia arriba y hacia abajo

Nivel 4

1.- Sostener una pajita con los labios

2.- Llevar los labios hacia dentro (desdentados) y proyectarlos hacia afuera

3.- Dar 10 besos sonoros y sonreír

4.- Sacar una lengua larga y fina

5.- Sacar una lengua corta y ancha

6.- Pasar la punta de la lengua por el borde de los incisivos superiores, describiendo un arco cada vez mayor que  abarque también el borde de los caninos y de los premolares

Nivel 5

1.- Hinchar los carrillos y, al apretarlos con las manos, hacer explosión con los labios

2.- Hinchar los carrillos manteniendo el aire en la boca al apretar fuertemente los labios, a pesar de dar golpes para hacer explosión

3.- Relamerse el labio superior con la punta de la lengua, de izquierda a derecha y viceversa

4.- Repetir la actividad anterior con el labio inferior

5.- Relamerse con la punta de la lengua los labios superior e inferior en movimiento circular de izquierda a derecha y viceversa

Nivel 6

1.- Mantener pasivo el labio inferior y moverlo con los dedos verticalmente

2.- Dar 10 bostezos (movimiento del velo del paladar)

3.- Apoyar la punta de la lengua en la cara interna de las mejillas, golpeándolas alternativamente

4.- Tocar con la punta de la lengua los incisivos superiores e inferiores por fuera

5.- Repetir la actividad anterior, pero por dentro

Nivel 7

1.- Proyectar labios unidos, llevarlos a la derecha, a la izquierda y sonreír

2.- Zumbar los labios, imitando el sonido del avión

3.- Hacer movimientos giratorios con la lengua colocada entre los labios y el sistema dentario

4.- Tocar el paladar con el dorso de la lengua /k/

5.- Tocar con la punta de la lengua los incisivos superiores e inferiores por fuera y por dentro, alternativamente

6.- Tocar con la punta de la lengua los molares superiores e inferiores a derecha e izquierda, alternativamente

Nivel 8

1.- Tocar con el dorso de la lengua el paladar duro, imitando el paso de un caballo. Pasar de ritmo lento a rápido y viceversa

2.- Dar las campanadas del Bing-beng. Dan, don, da, don.

3.- Imitación de gárgaras

4.- Movimientos rápidos de salida y entrada de la lengua, vibrando sobre el labio superior

5.- Doblar la lengua sujeta por los incisivos superiores e impulsarla con fuerza hacia afuera

6.- Pasar la punta de la lengua por el centro del paladar de atrás hacia adelante y viceversa

Nivel 9

1.- Doblar los bordes de la lengua hacia adentro formando un canal longitudinal

2.- Doblar la lengua hacia arriba y hacia atrás con ayuda de los incisivos superiores

3.- Doblar la lengua hacia abajo y hacia atrás con ayuda de los incisivos inferiores

4.- Golpear los alvéolos superiores con la punta de la lengua

5.- Articular rápidamente: la la la la…

6.- Con la punta de la lengua dirigida hacia el paladar, iniciar movimientos de choque contra los incisivos superiores, que terminen con la salida de la lengua entre los labios

Nivel 10

1.- Movimientos vibratorios de labios y de todo el tórax y brazos

2.- Poner la lengua entre los labios y hacer vibración de labios y lengua

3.- Articular rápidamente:

                                   tl, tl, tl, tl,

                                   dl, dl, dl, dl,

                                   cl, cl, cl, cl,

4.- Articular rápidamente:

                                   tr, tr, tr, tr,

                                   dr, dr, dr, dr

» Fuente: Manual de logopedia escolar de J.R. Gallardo y J.L. Gallego